【乳がん】ステージ4克服までの道のり〜ハーセプチン療法の1日の過ごし方

抗がん剤治療を受けながら「がんに効果的」と言われることを積極的に取り入れた生活を送ることで、最終的に手術が受けられるまでがんを小さくできました。この時期に気を付けていた生活のポイントや1日のタイムスケジュールをまとめました。

化学（薬物）療法後半

乳がんを患ったとわかった時、がんが大きくなりすぎていて手術ができなかったため化学療法（抗がん剤治療）を先に受けました。

がん発覚から克服までの大まかな流れはこちら↓の記事にまとめています。

がん＆食事の体験記

「延命」でも諦めなかった！乳がん発覚までの6日間とがん克服にいたるまで

https://gan-shokuji.net/hospitalization/1500

「乳がんステージ4」宣告から4年半経過した現在、治療が完了して再発や転移もなく元気に暮らせています。「延命」と言われる中、どのような流れで助かったのか？実体験として、がん発覚から治療フェーズごとの流れや生活のポイントをまとめました。乳がんステージ4になってこんにちは、「がん食事」を管理しているCocoaです。ここからは、乳がんを克服した母（Kinaco）にバトンタッチします。最後までお付き合いいただけると幸いです。ということで、Kinaco、あとはよろしくねッ。ご紹介にあずかりましたKinacoです。では早速、乳がん...

抗がん剤治療は前半と後半で薬の種類が異なりました。

抗がん剤治療前半の記事はこちら↓

がん＆食事の体験記

【乳がん】ステージ4克服までの道のり〜FEC療法の副作用と1日の過ごし方

https://gan-shokuji.net/hospitalization/1519

がんが大きすぎて手術を受けることはできず、体の中にがんがある状態でFEC療法を受けることになりました。不安も大きい中、副作用がきついFEC療法をどのように乗り越えたのか？副作用の症状や1日の過ごし方を時間とともにまとめました。 化学（薬物）療法前半乳がんを患ったとわかった時、がんが大きくなりすぎていて手術ができなかったため化学療法（抗がん剤治療）を先に受けました。がん発覚から克服までの大まかな流れはこちら↓の記事にまとめています。 抗がん剤治療は前半と後半で薬の種類が異なりました。抗がん剤治...

この記事は、抗がん剤治療後半のハーセプチン療法＋ドセタキセル療法についてのお話です。

ハーセプチン療法＋ドセタキセル療法の副作用と体調変化

ハーセプチン療法＋ドセタキセル療法は、前半のFEC療法と比べて、副作用の症状は軽くなりました。

発熱や嘔吐は軽くなったため、食事が3食とれるようになったものの味覚が全くなくなり、砂を食べているような感覚になったことが辛かったです。

FEC療法の副作用が辛くて寝て過ごしてしまうことも多かったため、この時期は手術時の体力をつけるために、身体を動かすことを心がけました。

体重変化：45kg → 40kg（5kg減）

アルコール過敏症は、ドセタキセル（商品名：タキソテール）で症状が現れることがあるようです。薬の中にアルコールが含まれているため、薬を投与する当日は運転などを控えなければならないようですね。

ドセタキセルは抗がん剤ですが、ハーセプチンは分子標的薬ですので、症状として現れた副作用が小さかったのかもしれません。

※分子標的薬とは、がん細胞を狙い撃ちする薬であるため、抗がん剤のようにがん細胞以外の元気な細胞を傷つけてしまうことが少ないそうです。

生活のポイント

ハーセプチン療法＋ドセタキセル療法をうまく乗り越える生活のポイントとして以下の12個のことを心がけていました。

手術後は「リハビリ」にも力を入れたためそれを加えると13のポイントになります。

どのように気を付けていたかという具体的な方法については、こちら↓の記事に詳細がございます。

がん＆食事の体験記

生活のポイント13選！乳がんステージ4を克服するために徹底したこととは

https://gan-shokuji.net/tips/1532

がんが大きすぎて手術を受けることはできず、体の中にがんがある状態でFEC療法を受けることは心身ともにとても辛いことでしたが、次第にがんを小さくすることと副作用の乗り越え方が身についていきました。両者のために心がけていた大事なポイントをまとめました。 がん治療をうまく乗り切るには2つの視点から生活を工夫することで、がん治療を乗り切りました。 体に今あるがんを小さくする 抗がん剤治療の副作用や手術に対応するがんの治療は、がんが手術できる大きさの場合には手術で切除することができますが、私のがんは大...

ハーセプチン療法＋ドセタキセル療法期間の1日の過ごし方

特に心がけたポイント

FEC療法の時と同じく、笑う（笑顔を意識的に作る）でナチュラルキラー細胞を活性化させたかったため、とにかく笑うように心がけました。

食事療法や適度な運動にも力を入れました。

食事療法については色々と調べたり取り組んでいく中で、やっと自分のやり方というものを確立できていった頃だったと思います。

がん＆食事の体験記

 

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がん予防効果の高い野菜はどれ？デザイナーフーズピラミッドと食事療法

https://gan-shokuji.net/food/495

ある野菜を食べるだけでがんを予防できる！？2人に1人ががんになり、3人に1人がかんで亡くなると言われる今、がんを予防できるに越したことはありません。この記事では、アメリカ国立がん研究所が"がん予防効果"のある食品をリストアップして作成した「デザイナーフーズ・ピラミッド」についてお話ししたいと思います。デザイナーフーズ・ピラミッドとは現在の日本では、2に人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。がんの原因の一つに食生活があるとされ、最近はがんの食事療法という言葉をよく耳...

この治療でがんが小さくなれば手術を受けられるため、その時にそなえて体力をつけておこうと思い毎日15分程度の散歩に出かけるようにしました。

さらに、適度な運動ががんを小さくするのに効果的かもしれないと考え、体調が良い日は30分を目指してウォーキングに出かけるようにしていました。

1日のタイムスケジュール

7:00
目覚め　⇒　検温
起床
洗面台の鏡の前で自分の顔を見て「おはよう！！」と作り笑顔。口角を上げる
手洗い・うがい・洗顔
顔をタオルで優しく抑えるように拭く、もう一度笑う（笑顔を意識的に作る）（つらくても鏡を見て、無理矢理でも口角上げする）
化粧水・乳液を付ける

がん＆食事の体験記

【敏感肌】ヒリヒリしない！抗がん剤治療中も安心のオススメ洗顔と化粧水

https://gan-shokuji.net/necessities/135

抗がん剤治療中に安心して使えた洗顔と化粧水のページです。敏感肌である母（乳がん）と娘（卵巣がん）は、副作用で特に肌が弱りヒリヒリ痛みました。様々な商品を試す中でたどり着いた資生堂の2eシリーズについて、メリットや使い心地をレビューします。治療中に安心して使えた洗顔これまで使用していた洗顔でも問題がない場合は、そのまま使い続けて良いと思います。私と同じように、治療中の肌に自信がなかったり、荒れてからでは遅いので症状が出ていないうちから気を付けたいという方は、この記事を参考にしていただけると幸いで...

7:30
水を100cc　ゆっくりと飲む
健康ジュースを準備

がん＆食事の体験記

乳がんステージ4を克服！毎朝飲んだ「がんが消えるジュース」作り方のコツ

https://gan-shokuji.net/food/1432

ジュースを飲むだけでがんが消える！？そんなこと本当にできるのでしょうか。この記事では、乳がんステージ4を克服した母と、卵巣がんステージ2bを克服した私の2人が毎朝欠かさず飲み続けたジュースと、その作り方のポイントについてまとめています。「今あるがんが消えるジュース」の効果乳がんステージ4を患った母は藁をも掴む思いで「今あるがんが消えるジュース」を毎朝飲みました。他にもがんを克服するために悪いと言われることはとことん避け、良いと言われることを積極的に実践したところ、「延命」という言葉を吹き飛ばし、が...

10:00
休憩
簡単な家事
手洗い・うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）

12:00
健康野菜ジュースを準備
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
健康野菜ジュースを飲む
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）

13:00
昼食準備
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
食事
歯磨き・うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
後片付け
休憩

15:00
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
おやつ（飲み物・果物）

16:00
散歩（15分程度）
手洗い・うがい

16:30
入浴

がん＆食事の体験記

抗がん剤治療の脱毛〜病院で聞いた低刺激シャンプーで頭皮トラブルを解決

https://gan-shokuji.net/necessities/369

抗がん剤の脱毛時期に頭皮がピリピリと痛んだり、薬の影響でいつもと違う汗や匂いが発生するだけでなく、湿疹が出るといった厄介な頭皮トラブルに陥ることがあります。治療中に病院で教えてもらったシャンプーがとても良かったためご紹介したいと思います。お湯で流すだけでは清潔に保てないのか？こんにちは、Cocoaです。サイトへのご来訪ありがとうございます。31歳で卵巣がんになり、抗がん剤治療で脱毛しました。母も乳がんになり、同じように脱毛時期がありましたので、2人の体験から抗がん剤治療の脱毛時期にオススメするシャン...

がん＆食事の体験記

 

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【がん治療】肌に優しい！オススメのボディークリームと入院中の乾燥対策

https://gan-shokuji.net/necessities/198

抗がん剤治療が始まると……感染に注意！乾燥すると皮膚が裂けて感染の原因にといことでとにかく保湿、保湿、保湿……となりますが、ボディークリームは山ほどあるのでどの商品を使うのがベストか悩みました。この記事は、いろいろと試してきた中で、抗がん剤治療中でも安心して使えたオススメのボディローションについて書いています。病院内は驚くほど乾燥しているがん治療の入院中、こんなことで悩んだりしませんか？顔がパサパサになる。手や足もいつもよりも乾燥している気がする。口が渇くきがする。いつも出ない咳が時々出る。病を...

18:00
手洗い・うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
夕食準備
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
食事
歯磨き・うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
後片付け・休憩

21:00
就寝準備
①枕元に置くもの（体温計・水・保湿クリーム・ネイルオイル・タオル・バスタオル）
②アンカーを入れる
③腹巻をする

21:30
うがい・笑う（笑顔を意識的に作る）
就寝

まとめ

抗がん剤前半のFEC療法の時は、薬の副作用が大きくてそれに耐えることに一生懸命になっていましたが、ドセタキセル療法＋ハーセプチン療法では副作用が軽く（とは言ってもそれなりにはありますが）、体調が良い日はある程度動くことができていました。「がんに効果的」と言われることには積極的に取り組み、がんになる直前から生活を大きく改善することで最終的には手術できるまでにがんを小さくすることができました。食事療法や笑う（笑顔を意識的に作る）や適度な運動は、今後も実践して再発を防いでいきたいと思います。